Serba-serbi Pasca Persalinan - Proses kehamilan dan persalinan yang panjang dan melelahkan telah dialami oleh para ibu untuk lahirnya buah hati tercinta. Banyak hal yang dialami dan dilewati, setelah beberapa waktu yang lalu Info Kesehatan Kita mengulas tentang Serba-serbi Persalinan selanjutnya pada kesempatan ini akan diulas tentang serba-serbi pasca persalinan.
Proses pasca persalinan selanjutnya yang dialami seorang ibu adalah masa nifas yaitu masa pemulihan organ-organ tubuh yang sebelumnya mengalami perubahan akibat kehamilan. Masa nifas dimulai dari 2 jam setelah melahirkan sampai 6 minggu pasca persalinan. Rahim yang sebelumnya membesar berisi janin akan berangsur-angsur pulih seperti sediakala. Pengecilan rahim ini pada sebagian ibu dirasakan sebagai rasa mulas pada beberapa hari pertama setelah persalinan. Rasa mulas ini akan lebih terasa saat menyusui. Selain itu pada masa nifas akan disertai keluarnya darah nifas yang berangsur-angsur jumlahnya semakin sedikit dengan warna yang makin lama berubah.
Untuk itu jagalah kebersihan daerah kelamin dan mengganti pembalut minimal dua kali sehari. Bersihkan dengan air bersih saat mandi dan setelah buang air kecil maupun besar pada daerah kelamin dari depan ke belakang yang kemudian membersihkan daerah anus. Luka jahitan di daerah kelamin akan terasa nyeri dalam minggu pertama pasca persalinan. Namun jangan khawatir, ibu jangan takut buang air dan harus tetap berkemih secara teratur. Jika menahan kencing hanya akan meningkatkan resiko infeksi saluran kencing dan akan menghambat pengecilan rahim. Pada ibu yang melahirkan secara operasi, apabila balutan luka operasi menggunakan bahan tahan air, balutan luka boleh tersiram air saat mandi.
Menyusui merupakan proses yang penting pada masa nifas. Pada umumnya ASI akan keluar setelah persalinan, karena dengan lahirnya janin dan plasenta faktor hormonal penghambat produksi ASI akan hilang. Walaupun ada sebagian ibu yang telah mengeluarkan ASI sejak masa kehamilan. Pada awal keluarnya memang sangat sedikit dan ASI akan keluar berwarna kekuningan. Hal ini dikarenakan ASI mengandung kolostrum yaitu zat-zat yang dapat meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh sang buah hati. ASI akan berangsur-angsur banyak dan berubah warna menjadi putih. Produksi ASI yang semakin lama semakin banyak merupakan rangsangan hisapan bayi pada payudara. Semakin sering frekuensi menyusui semakin banyak produksi ASI. Pada awal menyusui, terkadang puting akan terasa nyeri dan lecet. Oleskan kolostrum atau ASI yang keluar disekitar puting susu setiap kali selesai menyusui dan mulailah menyusui dari puting susu yang tidak lecet dahulu. Makanlah dengan gizi yang cukup dan berimbang dengan mengkonsumsi tambahan 500 kalori setiap hari. Minumlah segelas air setiap kali habis menyusui.
Ada sebagian ibu yang mengalami stress setelah persalinan. sress yang muncul ini disebut dengan babby blues. Stress ini disebabkan oleh adanya perubahan hormonal, proses persalinan yang panjang, sekaligus hadirnya buah hati yang membutuhkan perhatian dan perawatan akan menghabiskan energi ibu. Diperlukan dukungan dari keluarga tercinta untuk meringankan beban ibu. Suami harus siaga menemani bangun tengah malam, membantu merawat bayi, mengerti perasaan istrinya. Hal ini merupakan obat yang paling mujarab. Sang Ibu harus mengatur waktu istirahat. Beristirahatlah yang cukup di siang hari ketika bayi sedang tidur.
Demikianlah sedikit info kesehatan mengenai "serba-serbi pasca persalinan" sebagai kelanjutan dari artikel "serba-serbi persalinan", bagaimanapun juga kebahagiaan terindah ketika melihat sang buah hati tumbuh dan berkembang dengan sehat. Semoga bermanfaat. Salam Info Kesehatan Kita.
Sumber : RS PKU Muhammadiyah Yogyakarta - www.pkujogja.com
walau lelaki perlu juga pengetahuan ini...
iya, agar jadi suami siaga kelak...
berarti berat banget yah kalo jadi seorang wanita itu.
ga bisa ngebayangin gi mana rasa nya kalo jadi perempuan....
semoga kita bisa lebih menjaga wanita-wanita yang ada di sekitar kita.
artikel yang bagus....
semoga bermanfaat untuk orang banyak.
postingannya bagus
terimakasih
postingannya bagus,,,
Pengetahuan tentang pasca persalinan akan membuat saya lebih siap menghadapi pasca persalinan istriku kelak
posting nya bagus .
smoga bermanfaat bagi smua orang :)
Terimakasih info tentang serba serbi pasca persalinan
nice info. harus udah mulai baca2 siapa tau nanti berguna kalau istri dah melahirkan.
sangat berguna ini... kandungan saya baru mengnjak 3 bulan,, hehe
Itu Kenapa Seorang ibu derajat'a lbh tinggi....
karna dy mmng d berikan keanugrahan luar biasa dgn menjadikan rahim'a tmpt untuk mngandung yg pd akhr'a ank itu akan di nanti untuk menjadi regenerasi membangun peradaaban masa dpn kelak
im not sure ready to be a mother
postingan yang bagus tentang Serba-serbi Pasca Persalinan
n nyimak aj gan hehehe . . .
gimana nanti saya ya?
ibu saya juga sudah pengorbanan melahirkan tiga anak, saya juga harus merasakannya.
ini buat bekal saya 7 tahun lagi nanti heheh :D
thanks untuk infonya
salam kenal
ditunggu kunjungan baliknya ya..!!
.n_n.
Info penting persiapan pasca persalinan
wah lumayan ribet juga ya..
Makasihgan infonya kunjungi balik dong
Ini teh gan info
widih keren banget infonya juragan kunjungi baik donk
okedeh sipp... makasih yaa atas infonyaa :D
bagus infonya..mudah2an bermanfaat yaaa untuk yang lainnya jga...:)
Ilmu yang penting tentang pasca persalinan
wah info yang penting banget buat wanita nih thanks banget gan
wah mantap bener nih infonya.. thanks..
Amazing artikel…. Semoga saya bisa praktekan tipsnya dan berhasil
Terima kasih atas pencerahannya, tulisannya menarik juga. Saya akan coba
aku paling senang dengan semua pengetahuan ini, terima kasih sudah berbagi ilmu
Setelah membaca Info dan Artikel, saya jadi ingin mencoba. Salam Sukses
Terima kasih atas Artikel dan Info yang selalu menambah wawasan.semoga sukses
Menarik, sangat Menarik Artikel dan Tipsnya. boleh dicoba. salam sukses
cemerlang Postingan dan Infonya.boleh dicoba. ditungginfo u berikutnya. Terimaksih
Tulisan dan Tipsnya sangat bermanfaat dan Infomatif. wajib dicoba. sukses selalu.
Tips yang cerdas cuma di Wibesite ini banyak kumpulan Artikel bagus. harus dicoba. salam sukses
Amazing artikel, Infonya bagus banyak mengandung Tips dan Pesan yang bermutu. salam sukses
makasih infonya cc
nice post
Semoga kelak tidak stress setelah persalinan
keren gan artikelnya. god job.. siip dehh
mampir jg gan di artikel sehatku ya di >> Sehat Alami Dengan Produk Indonesia
Sehat Alami Dengan Produk Indonesia
Tentang serba serbi pasca persalinan
saya simak nih serba serbi tentang persalinannya
persiapan tar kalo udag jadi suami
amazing post.. luarbiasa
semua koment udag sangat bagus bagus... memang info ini bagus banget
salam sehat dan salam persahabatan
Oh, jadi begitu yah gan, ternyata berat juga yah jadi istri.
Melahirkan ternyata barat juga yah.
mantap nih postnya gan!!!
makasih banyak atas semua info nay ,,,,,,,,
apalagi pada persalinan pertama, pasti makin parah ya serba serbinya
info bagus dan menarik ini sob
terimakasih sudah berbagi mas
wah patut di simak ini buat persiapan kelak
wah lengkap dan jelas sekali penjelasannya
info bagus nice posting dan sukses selalu
terimakasih aiformasinya bermanfaat banget gan........
mantap banget artikelnya gan
walau lelaki perlu juga pengetahuan ini, biar tau besok saat istri melahirkan
berarti penggunaan korset setelah melahirkan sebener nya ngga perlu yah gan.
bagus juga nih buat para calon ibu yang baru akan melahirkan pertama kali biar tidak salah perawatan nya.
pasca melahirkan memang pasca yang mungkin cukup sulit untuk di lalu..
namun semoga dengan ini jadi lebih mudah lagi bagi yang baru pernah melahirkan untuk merawat diri sendiri.
bagus juga nih artikel..
semoga bermanfaat untuk orang banyak.
tenks gan info nya
wahhh wawasan buat saya n istri saya nie gan... thx info nya
jadi ternyuh membacanya..
semoha besok mendapatkan suami yang bisa memahami saya nantinya.amin
tambah lg serba serbinya!
nice ...
ini sangat bermanfaat ....
semoga yg bersalin cepat shat!
istri saya baru melahirkan, terima kasih infonya lumayan buat sumber pengetahuan baru untuk saya yang baru menikah
mntap sob infonya, jadi bertambah deh ilmu saya
pengetahuan tentang persalinan yach
http://gupfransyah.blogspot.com/2013/08/cari-uang-lewat-ekiosku-com.html
Penting, terutama bagi pasangan yang istrinya mau melahirkan
Wah mantap ya penjelasanya bagus. jadi nambah ilmu tentang persalinan nih ^^